世間にはいろいろな投資の対象がありますよね。例えば株だったり投資信託だったり仮想通貨だったり。
自己啓発のために自分へ投資っていう場合もあります。なにか習い事をしたり勉強をしたり。
あなたはなにに投資するのがいちばん大切だと思いますか？？
いちばん大切な投資先は健康でしょう。
いくらお金があっても、いい家に住んでいい車にのり、幸せな家族を作り上げていても、病気にかかってしまったら幸せは吹き飛んでしまいます。
だからこそ、人生の中で何より健康が一番大切であり、健康を維持するために投資すべきなんです。
by かなてぃん（@kanatac23）
ホリエモンこと堀江貴文さんが”健康”について執筆！
「健康の結論」
- 健康とは何か？
- 健康を維持するためにどうすべきか？
- 病気を予防するための知識
ホリエモン独自の観点と専門知識から、健康について詳しく語っておられます。
ぜひご覧ください。
なんのために投資をするの？
あなたがなにかに投資をする目的はなんでしょうか？
それは、先行的に資金を使うことで、その後の数年間である程度のリターンを得ることですよね。
- 株に投資をする
- 数年後に値上がり益を得る
- 配当金を得る
- 優待商品を得る
- 自己啓発の本を読みあさる
- 仕事のノウハウ、考え方を得る
- 仕事に役立てる
- 昇給＆昇格する
- 収入アップ
いずれにしても先行投資することで、のちにお金のリターンを見込めます。
そのためにいろんなものに投資をするんですよね。
健康に投資とは？
これに対して、健康に投資するとはどういうことでしょうか？？
思い浮かぶのは、サプリメントを買ったりお金を払ってジムに通うということですよね。
これも立派な投資ですね。
サプリメントを飲むにもジムに通うにもお金がかかります。最近話題のライザップなんかも、結構なお金が必要ですよね。
ただ、株式や自己啓発への投資とは違う点があります。
それはリターンにはお金がかかわらないということです。
いくらサプリメントを飲んでも、ジムに通って運動しても、そこからリターンとしてのお金が発生することはありません。
つまり健康へ投資するということは、お金を求めて投資することとは全く別なものになるんです。
健康な体を維持すること
その実現が最大のリターンとされるんですね。
お金を得る目的
ここであらためて、お金について考えていましょう。
なんでだれもがお金を欲しがるんでしょうか？それはもちろん、お金を使って人生を充実させるためですよね。
- 旅行に行く
- 欲しいものを買う
- 友だちと遊ぶ
- 家を建てる
- デートをする
人生を充実するには、やはりお金は必要です。
でも、お金がなくても充実した日々を送っているひとはたくさんいます。
例えば、高校生なんか、まさに青春の真っ只中。お金がなくても毎日充実しているひとは多そうです。
とは言っても、お金があればより充実させられるのは間違いありません。だからみんな、お金を求めるんですよね。
健康とお金どっちが大切？
ここで忘れてはいけないことがあります。
人生を充実させるためには健康が不可欠だということです。
どれだけ働いて投資をして大金が手に入っても、健康でなければ充実はありえないですよね。
例えば体が動かなかったりしたら、そのお金で楽しむ事はかなり限られてきます。
その結果あなたはいくらお金があっても充実感を得ることはできないでしょう。
どれだけお金があっても、充実感を得るためには健康が必要なんですよね。
投資をしてお金を稼ぐその先の目的は、人生の充実です。
そして、人生の充実は健康なしではありえないんですよね。
健康への投資とお金と時間
以上のことを考えると、健康へ投資することがいちばん大切なことではないでしょうか？
そして、その健康に投資するためには重要なポイントがあります。健康に投資する際に使うものはお金だけではないということです。
お金以外になにが必要でしょうか？
そう、時間です。
時間を投資しなければ、健康は維持できません。健康な体を作るためには、運動が必要です。
運動にはある程度の時間が必要。
ランニングをしたりジムで筋トレをするにしても、１時間程度は時間が必要です。
あなたが運動を日常的に続けるためには、日常の中の貴重な時間を消費しないといけない。
そう、これこそまさに時間を健康に投資するということなのです。
- 仕事で疲れた状態でソファでゆっくりする時間を削ってまで運動をしたくない。
- 時間がないから、高いお金を毎月払ってるけどジムには行けない。
これらは、健康には時間を投資しなければならないという感覚、覚悟がないからそうなるんです。
健康維持するために必要な運動。
それを続けていくには、あなたの貴重な時間を投資するという覚悟が必要なのです。
健康に投資するということ
健康への投資には、お金だけではなく時間も必要だということがわかりました。これはあなたにとって大きな代償です。
でも、その先にあることを想像しましょう。
健康な体を維持できるということ。
これが達成できれば、今後あなたは人生をより長く楽しく充実して過ごせますよね。そう考えると、やはり健康はいちばん大切であり最優先して投資するべきものでしょう。
小さなことから健康投資をやってみよう
なんでも行動することが大切です。とにかくやってみましょう。
まずは、小さなことからでいいんです。ジムにいいかなくても、ランニングしなくても。
家に帰ったら腹筋を３０回する。スクワットを３０回する。
たったこれだけのことでも、毎日続ければ体の健康へ良い影響があります。それをきっかけに、ジムに通い始められるかもしれません。
何かスポーツを始められるかもしれないです。
あなたの今日の第一歩が、将来の健康な体に繋がっているんです。
人生を楽しく充実したものにする。
そのためにも、健康への投資を初めてみてはどうでしょうか。
ホリエモンこと堀江貴文さんが”健康”について執筆！
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- 健康を維持するためにどうすべきか？
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